Yin & Yang Yoga
                        


... dein Yogastudio in Wandlitz und Angermünde
                     


Die nächsten Termine für unseren Workshop:


"Meditation im Alltag"


mit Thomas Grotte


Du würdest gerne mehr auf deine innere Stimme hören, gerne öfter zur Ruhe kommen, mehr auf deine spirituelle Seite oder deine innere Mitte achten oder eben einfach gerne meditieren...?

Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen haben inzwischen hinreichend bewiesen: Meditieren ist gut für Körper und Seele. Jeder hat einen anderen Grund sich mit Meditation zu beschäftigen. Was ist nun aber wenn du bis zum Hals in der Arbeit und im alltäglichen Trubel steckst? Sich ein festes Zeitfenster zum meditieren zu schaffen und im regelmäßigen Erfahrungsaustausch in einer Gruppe heraus zu finden wo die Schwierigkeiten liegen kann eine große Hilfe sein. Du erhältst an jedem Abend Anleitungen und Anregungen, wie du die vorgestellten Übungen mit in deinen Alltag hineinnehmen kannst.


Freitag, 17.03.17 um 19.15 Uhr